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中耳炎能游泳吗?中耳炎患者游泳要注意什么?
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8 人点赞 2023-07-25
游泳是一种被称之为完美的运动。因为你可以在不损伤关节的情况下得到有氧运动的所有好处,而且不受年龄限制。在受伤后的恢复过程中,运动员会用它来保持自己的强壮和健康,并且不
70岁以上老人能游泳吗?老人游泳要注意什么?
70岁以上老人能游泳吗?老人游泳要注意什么?
169 人点赞 2023-05-22
对老年人来说,游泳是最合适的运动。由于水的浮力作用,水中的重量只相当于自己体重的10%,老年人可以在水中运动,而不需要太大的力量。那么70岁以上老人能游泳吗?老人游泳要注意什