【伤肠胃】_关于伤肠胃的相关知识文章

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吃杨梅伤肠胃吗有机酸成分损伤胃粘膜
4 人点赞 2023-05-24

杨梅中含有大量的膳食纤维和苹果酸、柠檬酸等，吃多了容易加重肠胃的负担，可能会导致腹胀、腹痛等症状，一般来说，晚上喝100~150ml即可。

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