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晨练后为什么感觉很疲惫运动量过大水分营养缺失
12 人点赞 2023-05-25

晨练后犯困，可能是因为运动量过大，导致身体器官疲劳引起的。晨练后犯困，还可能是人体的气血虚弱引起的，需要多注意自己的脾胃健康。

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