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健身操都有哪几种？健身操每天跳多长时间？
21 人点赞 2023-05-28

健美操的锻炼能达到改善体质、增进健康、塑造体型、控制体重、愉悦精神、陶冶情操等“三健”目的。健身操都有哪几种？健身操每天跳多长时间？下面就和大众健康网一起

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