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荔枝的热量是多少大卡 干荔枝吃多了会发胖吗
荔枝的热量是多少大卡 干荔枝吃多了会发胖吗
9 人点赞 2023-05-28
荔枝是一种高糖食物,且也是一种高热量的水果。睡觉之前也一定要避免,饿的时候血糖会比较低,代谢的速度也会下降,吃完荔枝以后可以适当的喝一些绿茶水或者绿豆汤,预防上火的情况出现。