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健身完肌肉酸痛怎么缓解?健身为什么要吃肌酸呢?
健身完肌肉酸痛怎么缓解?健身为什么要吃肌酸呢?
38 人点赞 2023-05-30
如果一个人长期的没有做健身运动,一时的冲动剧烈运动的话,而且没有掌控好时间,那么第二天就会出现肌肉酸痛的感觉,对于健身爱好者来说,相信锻炼后肌肉酸痛大家肯定都感受过。那么