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健身小白应该怎么上动感单车课？动感单车与健身车有什么区别？
9 人点赞 2023-05-31

动感单车是健身房中运动量最大的器械之一，对体能的要求非常高，通常一堂课能消耗500卡左右的热量，同时也排出很多汗液，身体的水分流失很快，因此要及时补水。那么健身小白应该怎么

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