【骑行20公里】_关于骑行20公里的相关知识文章

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骑行20公里相当于跑步多久骑行多少公里有效
502 人点赞 2023-06-02

在不受路况等其他因素影响的情况下，正常骑行10公里，大约能消耗260大卡的热量，步行在正常状态下，每小时能步行4公里左右大概能消耗150大卡左右，按照比例计算，骑行10公里大概相当于步行7公里左右。

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