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什么是热瑜伽？热瑜伽与传统瑜伽的区别？
8 人点赞 2023-06-09

热瑜伽，也叫高温瑜伽、热力瑜伽，它由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，适合办公室一族。那么什么是热瑜伽？热瑜伽与传统瑜伽的区别？下面就和大众健康网一起了解下

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