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倒立对颈椎病有好处吗 倒立不适合哪些人
倒立对颈椎病有好处吗 倒立不适合哪些人
15 人点赞 2023-06-09
倒立的时候,由于肌肉,骨骼系统的反向作用,可以改善神经系统的调节和全身的血液供应,对预防和治疗腰,颈椎病,内脏下垂都有一定的作用。