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瑜伽球对腰有什么好处？瑜伽球能缓解腰酸背痛吗？
10 人点赞 2023-06-10

瑜伽中，瑜伽球是比较常见的一种辅助工具，它的动作有很多，而且适合的人群也比较多，可以锻炼到腰部啊腿部，以及脊椎等等的一些部位。那么瑜伽球对腰有什么好处？瑜伽球能缓解腰酸背

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