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怀孕多久可以做瑜伽？产后做瑜伽有什么好处？
21 人点赞 2023-06-12

产后开始运动，一般人总以为只是为了减肥。其实产后瑜伽修复我们分离的腹直肌，盆底肌等器官。在月子期间就要开始，而且很重要。怀孕多久可以做瑜伽？产后做瑜伽有什么好处？下面就

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