【吃多久停】_关于吃多久停的相关知识文章

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钙片可以天天吃吗钙片吃多久要停
4 人点赞 2023-10-29

钙片不建议天天食用，以免导致体内钙含量较高，增加肾脏负担，严重可能会出现肾结石的情况，影响身体健康，一般建议吸收钙质多靠日常生活中的水果、蔬菜、肉类等补充。

维生素c吃多久就该停补充VC注意什么
13 人点赞 2023-06-13

维生素C可以适当长期服用，但不宜长时间过量。而且由于所有的水果当中都包含一定的维生素c，所以如果缺乏的话，每天最多补充100毫克的维生素c。

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