【每天只睡一两个小时】_关于每天只睡一两个小时的相关知识文章

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每天只睡一两个小时会猝死吗长期失眠会怎么样
21 人点赞 2023-06-21

睡眠时间的需求因人而异，因此不能一概而论。最好的做法是根据自己的身体状况和需求调整睡眠时间。如果你觉得自己的睡眠时间过长，并对日常生活产生了负面影响，建议寻求专业帮助。

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