【晚上睡2个小时】_关于晚上睡2个小时的相关知识文章

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晚上睡2个小时算熬夜吗每天只睡几个小时好
54 人点赞 2023-06-21

正常成年人每天应该睡6到8个小时，在生活中，应该尽量保持充足的睡眠，减少熬夜的频率和频率，这有利于健康。如果失眠，应该及时去医院。

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