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苋菜不焯水有害吗 草酸成分与钙离子生成沉淀
苋菜不焯水有害吗 草酸成分与钙离子生成沉淀
8 人点赞 2023-07-23
苋菜焯水后在炒口感会更加好吃,而且快速焯水后的苋菜可以凉拌,来炒都是非常好吃的,给苋菜焯水切记时间要短、速度要快。