【手臂筋疼】_关于手臂筋疼的相关知识文章

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做完引体向上手臂筋疼怎么回事肌肉拉伤痉挛疲劳姿势不对
28 人点赞 2023-07-28

引体向上除了需要我们手臂和背部的力量以外，还需要手部提供足够的握力，否则抓不住即使再大了力量也拉不起来，并且在运动时手部会和单杠发生相对滑动，导致了做引体向上时手疼。

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