【下胸】_关于下胸的相关知识文章

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俯卧撑怎么练下胸上斜俯卧撑刺激胸肌
8 人点赞 2023-07-31

俯卧撑虽然能帮助提升基础代谢，但是单靠俯卧撑瘦胸效果是不好的，甚至可以说没什么用。想要通过俯卧撑锻炼下胸，那么就要做上斜俯卧撑。

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