【腋下疼】_关于腋下疼的相关知识文章

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做完俯卧撑腋下疼怎么回事肌肉纤维破损乳酸堆积
28 人点赞 2023-08-02

胸肌是非常大的一块肌肉，会一直延伸到腋下。俯卧撑中会反复刺激胸肌，导致胸肌肌肉纤维破损发炎，再者无氧训练产生的乳酸堆积在肌肉处，这两者共同导致了俯卧撑后的腋下疼痛。

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