【代替慢跑】_关于代替慢跑的相关知识文章

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太极拳可以代替慢跑吗太极拳可以和慢跑一起进行吗
7 人点赞 2023-08-07

太极拳和慢跑各有好处，打太极拳和慢跑可以帮助人们增强心肺功能，促进身体血液循环，增强血管弹性。起到增强体质的作用。

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