【不呼吸】_关于不呼吸的相关知识文章

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八段锦只练动作不会呼吸有用吗八段锦呼吸用鼻还是用嘴
69 人点赞 2023-08-09

八段锦是一种气功，其练习需要深度的呼吸，同时呼吸方式也需要配合动作而进行改变。如果是偏舒展性的动作，那么应该进行吸气。

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