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食用茭白有哪些功效与作用?茭白不宜和哪些食物同食?
食用茭白有哪些功效与作用?茭白不宜和哪些食物同食?
5 人点赞 2023-08-11
茭白,又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋,高笋。是禾本科菰属多年生宿根草本植物。茭白是口感鲜美的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,尤其是蛋白质、钙、磷等,味道清香爽口。食用茭白有哪