【吃脆柿】_关于吃脆柿的相关知识文章

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晚上能吃脆柿吗什么人不能吃脆柿子
36 人点赞 2023-09-26

晚上吃柿子最好是在晚餐后一个小时进行食用，此时食用柿子的话可以起到促进肠胃蠕动，促进食物残渣排出体内，有助于缓解便秘，而且秋天较为干燥，晚上适当的吃一些柿子还可以起到润燥的作用。

吃脆柿会长胖吗高糖造成糖分堆积发胖
48 人点赞 2023-09-26

脆柿子的营养丰富，它含有丰富的蛋白质、糖分、碳水化合物、钙、铁等多种营养成分，吃脆柿子是有利于我们的健康的。脆柿子的热量也不是特别高，每一百克脆柿子中仅含有74大卡的热量，适当的食用一些脆柿子不会容易长胖。

空腹可以吃脆柿吗脆柿子什么时候吃好
24 人点赞 2023-09-26

脆柿子中含有较多的柿胶成分，空腹吃的话，胃酸与柿胶发生反应容易形成难消化的硬块，吃的越多积累的硬块也会越大，如果无法排出的话，就会停留在胃中形成胃柿石。

吃脆柿过量会怎么样脆柿是寒性水果吗
15 人点赞 2023-09-26

脆柿子含有大量的鞣酸和果胶，食用后具有很好的收敛作用，要是食用过多的话很容易加重消化负担，引起胃胀、胃痛、反酸、恶心等不适症状。

吃脆柿嘴涩怎么办脆柿用盐水泡可以去涩吗
21 人点赞 2023-09-26

没熟的柿子中有大量的鞣酸成分，吃了没熟的柿子后，柿子中的鞣酸成分会进入到嘴里面，此时可以进行漱口，将口腔里面的柿子果肉残渣给漱出来，这样可以缓解涩嘴的情况。

每天吃一个脆柿可以吗脆柿是寒性还是热性
61 人点赞 2023-09-26

脆柿子一天吃一个的，一天一个量并不是很多，正常人体都是可以及时将其代谢的。但要是自身肠胃比较虚弱，比如老人以及小孩等人群，那么就需要少吃脆柿子，一天吃半个或者间隔1-2天吃一个即可，最好是不要天天吃。

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