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慢跑中途可以停吗 跑步腿酸痛还继续跑吗
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7 人点赞 2023-10-19
如果你感觉强度较大,身体不适应可以选择休息,毕竟每个人的运动能力和身体状况都是不一样的,千万不要和别人比,保证健康才是最重要的。