【吃青梅】_关于吃青梅的相关知识文章

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胃不好可以吃青梅吗吃青梅注意什么
9 人点赞 2023-10-26

青梅的酸度高，过量食用容易加重人体体内的酸度，从而加重人体胃肠道负担，而有胃溃疡或胃炎的人本身肠胃就不好，所以一般是建议胃溃疡或胃炎患者慎食青梅。

青梅吃多了会怎么样吃青梅有哪些好处
8 人点赞 2023-10-26

青梅是一种很酸的食物，如果吃得太多的话，会很刺激我们的肠胃，对身体建康也是没有好处的，但如果是适量食用梅子的话能够达到改善肠道功能和美容养颜的功效。一般建议一天吃3-5颗。

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