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孕妇从几个月开始吃钙片好孕妇怎么吃钙片
0 人点赞 2023-10-29

孕妇需要补钙，女性在妊娠、分娩、产后哺乳的过程中需大量消耗钙。一个人需要摄入两人份的钙元素，所以需要额外增加钙的摄入。孕妇补钙的最佳时间是孕中期，一般建议从怀孕4个月开始吃钙片。

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