【肩颈瑜伽】_关于肩颈瑜伽的相关知识文章

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在瑜伽垫上跳绳会影响到楼下吗？瑜伽垫哪面朝上？
7 人点赞 2023-11-01

任何年龄段的人都可以练习瑜伽，瑜伽使年轻人更有活力，使年纪长的人身体更健康。但切勿做会使自己身体不适的姿势。比如高血压患者不适合倒立等，那么在瑜伽垫上跳绳会影响到楼下

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