27 人点赞 2019-11-28
在放假之后，我们总是会有不太适应的感觉，比如上班上学都没有什么精神，或者说感觉没有心情做其他的事情等等，这其实都是节后综合症的表现，但是我们要学会自己调节，因为...
精神，是汉语词语，拼音是jīng shén，意思是描述有智动物特别是人类的内在灵魂、心理现象的名词。
随着现代社会的发展和进步，很多人长期处于紧张和压力下，出现精神衰弱的现象，表现为情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛、注意力难于集中，失眠，记忆不佳，常忘事等。此时应当要放松精神，不因工作及生活上的琐事而烦恼等等。本专题提供精神类疾病有哪些、如何治疗精神衰弱等精神相关内容。
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