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汤泡饭中的汤可能会中和一部分胃酸，减弱胃酸的消化功能。因此，消化功能不好的人不建议经常食用汤泡饭。泡饭对身体是否有害不能完全确定。如果只是偶尔、少量地吃水泡饭，一般不会对身体有害，但是如果长期、大量吃水泡饭，就容易对身体造成危害。