【健身的方法】_关于健身的方法的相关知识文章

含【健身的方法】标签相关知识文章

抖腿有这么多好处？经常抖腿的好处是什么？[图]
127 人点赞 2019-11-24

老话都说男抖穷，女抖贱，但是真的是这样的吗?近期密苏里大学的一项研究调查发现，晃动双腿可增加腿部供血，保护血管，也就是说抖腿竟能降低心脑血管疾病的风险。是不是很...

女子跑步机上每天狂奔5公里，两年后足跟落不了地[多图]
81 人点赞 2018-12-13

28日上午，刘女士在重复的搀扶下单脚跳进了医院足踝外科诊室，据了解，他每天在跑步机上奔跑五公里，两年的坚持唐塔的身材变好了，但是右脚跟却疼的不敢落地，经过检查，...

6旬老人为求点赞每天至少走3小时，医生：老人健身不可盲目[多图]
113 人点赞 2018-10-26

“微信运动”是手机微信上的一个计步功能，用户可以利用这个平台了解好友的步数，并且能够点赞。而漯河市的一位六旬老人，最近就迷上了这个功能，为了每天能够收获更多好友...

健美界张一山21天瘦22斤，运动减肥怎样做最有效？[多图]
166 人点赞 2018-10-24

28岁的健身小伙王泽强健身已经有11年了，因为与张一山长的比较像，被称为健身界的张一山，现在的他主业参加健美比赛，副业是做健身教练，据他称，曾经为了健美比赛，在...

96岁老人健身26年成网红，老人适合做哪些健身运动？[多图]
111 人点赞 2018-10-24

我们在生活中就会发现，很多长寿老人都有一些共同点，首先就是每天的良好生活习惯，然后就是都有健身的习惯，而最近有一位96岁的老人因健身而成为网红，虽然年龄较大，但...

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