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饭后你还这样做!?怪不得你总是生病![多图]
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35 人点赞 2018-12-15
都是饭后走一走能活99,所以日常生活在很多人在吃完饭以后会外出散下步,散步也有益于减肥的,不过别吃完饭以后就开始散步了,因为食物到肚子里面还需要一段时间的消化的...
饭后四件事情不能做  伤身恶习不要犯[多图]
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54 人点赞 2018-12-15
每天都需要吃一日三餐,为身体提供能量。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,这几句饮食俗语说得还是有些道理的,吃饭要注意荤素搭配,营养均衡,还得按时吃饭,并且在吃...