【治疗失眠】_关于治疗失眠的相关知识文章

含【治疗失眠】标签相关知识文章

茼蒿治疗失眠吗养心安神促进睡眠降低大脑兴奋性
1 人点赞 2023-11-22

食用茼蒿具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、防止记忆力减退等功效，不过，食用茼蒿并不能直接治疗睡眠，只能说起到一个辅助的功效，如果是病理性的失眠的话，还是要去医院进行专业的治疗。

干桂圆可以治疗失眠吗益脾补气补血安神定志
10 人点赞 2023-08-24

干桂圆味甘、性平温，入心、脾、胃经，其中含有丰富的糖分、蛋白质、维生素以及矿物质，食用后不仅可以为人体补充多种营养成分，而且对人体来说还具有补益心脾、补气养血、健脾养胃的作用。

刮痧可以治疗失眠吗失眠刮哪些穴位
9 人点赞 2023-04-12

头部和足部是全身阴阳经脉汇聚之所，因此在头部和足部刮痧可以起到提振阳气，去火滋阴，平衡阴阳的作用，进而有利于改善睡眠质量。

吃黄花菜治疗失眠吗镇静安神健脑益智
12 人点赞 2023-02-14

从中医上来说，黄花菜具有一定安神镇静的作用，适量食用对于人体失眠具有一定辅助作用，但对于治疗失眠作用并不大，因为黄花菜只是一种食物，要想很好的治疗人体失眠，那么还需要服用药物比较好。

吃天麻能治疗失眠吗天麻素降低神经系统兴奋性
20 人点赞 2022-11-29

引起失眠的原因有很多，对于心神不定、心慌心悸所引起的失眠来说，适量地吃一些天麻的话是有一定辅助作用的，同时自身也要调整好心理和心态，放松心情和压力，这样才能起到比较好的治疗效果。

做梦醒来以后就不记得了？你知道为什么做过梦却不记得吗？[多图]
446 人点赞 2018-12-15

一般的人在睡觉的时候晚上都是会做梦的，有的人睡觉醒了之后会记得自己晚上做了什么梦，但是有的人可能完全都不记得自己有做梦过，经常听到有人说做梦其实是潜意识中的一些...

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