尿酸高，是继高血压、高血糖、高血脂之后的第四高，不仅发病率与它们不相上下，并且由于人们物质生活得不断提升，发病人群越来越年轻化。但目前人们相对而言，对高尿酸的认识并不够多，也就不像重视三高那样去关注、监测高尿酸的相关指标。很多人在早期检查出尿酸高时，认为尿酸值只是有点偏高，只要注意点饮食，就能控制住尿酸，可是，正是因为不当回事，也就没那么严格要求自己，也不定期去医院体检，最终导致体内的尿酸越来越高，甚至引发了痛风，当身体真正体会到痛苦了，才开始重视起来。

唐先生家住湖北宜昌，今年45岁，是一名地地道道的山民，家里种植了大片的果树，有柑橘、枇杷、桃子和葡萄等，平时开了一家农家乐，工作之余，会去城里售卖。2年前的一次体检中，就检查出了尿酸有些偏高，当时医生嘱咐他，要少喝酒、少吃肉，多吃水果蔬菜，唐先生也听重视，于是几乎每天中午，都用家里的水果代替午饭，他以为自己这样，尿酸就会慢慢趋于水平，可他万万没想到，其实，他的尿酸正一天天的上升，直到今年年初，唐先生的左脚第一跖趾关节出现了红肿胀痛的现象，难以忍受，严重影响了自己的睡眠，于是在朋友的介绍下，来到了武汉同普痛风医院就诊。

武汉同普痛风医院的黄川云院长接诊了他，经过检查他的血尿酸值已经达到了650umol/L，唐先生迷茫的询问黄川云院长“自己明明很注意，几乎不喝酒，也很少吃肉，经常水果蔬菜，为什么还会出现红肿热痛?”黄川云院长告诉他:“水果蔬菜本身是很健康的，但一定要控制住摄入的量，水果中含有果糖，果糖会促进尿酸的生成，长期过量摄入会导致胰岛素抵抗，加重高尿酸血症。”唐先生这才恍然大悟。于是黄川云院长建议他采用源头排酸的治疗方法，从源头切断黄嘌呤代谢异常、修复肾脏功能、纠正嘌呤代谢、修复肾小球和肾小管的损伤、同时增强肾脏过滤排泄功能、调节整体代谢、使体内的尿酸达到产生排泄平衡，恢复到正常的水平范围内。

经过一个疗程的治疗，唐先生的红肿胀痛症状消失，各项指标也恢复到正常范围内，黄川云院长叮嘱他“一定要之一膳食均衡，任何食物都要适量，不适宜过多食用。”唐先生对黄川云院长表示了真挚的感谢。

最后，黄川云院长提醒广大患者，不良饮食习惯是引起高尿酸血症、诱发痛风的最常见因素，人体内80%的尿酸来源于自身代谢合成，20%源于外源性的摄入，就是平时从饮食中摄入的。虽然这个比例看起来比不算太高，但饮食带来的嘌呤，导致尿酸升高的速度很快，并且很稳定。所以，一定要健康合理的饮食，保证营养的均衡。