痛风患者如何自我管理！预防痛风发作?

顶尖痛风大咖来啦！平时一号难求的刘德云

当面给你扯清楚-痛风那些事！

刘德云医生从医简介:毕业于首都医科大学，从事风湿骨病临床诊疗30余年，师从全国著名医生韦加宁教授，在积水谭医院工作学习两年之久。擅长运用传统病理学理论及现代医学综合治疗风湿骨病、关节疾病、骨关节损伤、脊柱疾患、骨肿瘤等风湿骨病，具有丰富的临床成功经验，能够准确诊断风湿骨病类型、精确分型分期，尤其对患者个体化治疗方案的制定有着独到见解与经验。

据深圳卫健委2015年资料提到，目前全世界关节炎患者有3.55亿人。在亚洲地区，每6人中就有1人在一生的某个阶段患上关节炎。由痛风引发的关节损害占各类关节疾病的4成左右，痛风也因此被称为“世界头号致残疾病”。

啤酒+小龙虾

痛风套餐了解一下！

痛风属于“富营养化”导致的疾病，它真正是“吃”出来的疾病。

很多人平时“管不住嘴”，海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物照吃不误。夏季到了，吃小龙虾、喝啤酒是很多人的标配饮食。

但这也伴随着一系列疾病的出现！这不但会使患痛风性关节炎或肾结石风险增加，血尿酸偏高者还会加重高血脂、高血压、糖尿病及肾病的发病率和病情严重程度。

痛风/类风湿关节炎症都属于风湿免疫性疾病，早期会有关节红肿热痛和功能障碍，中晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩，如不进行正规治疗，极易导致残疾。

随着夏季的到来，啤酒、海鲜、小龙虾都是必备，可是却有这么一些人在面对这些食物时只能望而却步，那就是痛风患者，因为啤酒、海鲜会导致尿酸升高，可以说是痛风患者的死敌，而夏季也因此成为了痛风发作的高发季节。

当痛风来临它如何敲响警钟?痛风的发作常伴随现红肿热痛等身体信号。

对于第一次发生痛风的人来说，第一次多发于痛风第一跖趾关节，此外脚腕、脚踝、足背、脚跟膝盖、手肘、手腕、手指关节也都可能发生。

90%以上的患者都发生于膝关节以下的部位，其中趾关节就占了70%。而下颌、胸锁、脊柱、胸肋等关节发生痛风的机会比较少。所以痛风主要侵犯手、脚、踝、腕等人体末端的小关节。

当身体出现以下症状时，请千万注意:

①关节油光锃亮和发光发红;

②疼痛处发热;

③关节肿胀等情况。

症状轻重因个体差异而有所区别，但如果同时具备以上症状，那基本可以判定是痛风！