“你好，我想问问，跟对象同房时是不是憋点尿比较好？主要是我最近状态不太好，但是我试了下留尿以后，表现好很多，不知道是不是这个原因？还有就是如果经常这样做，会不会对我以后的功能有什么不好的影响？”

听说性生活前憋一点尿，可以让原本不持久的自己变得比以前更持久一些，这是真的吗？

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０１

性功能不好可以尝试

如果性功能不太好，可以将憋尿作为一种尝试方法，但是一定要有一个度，因为尿液太少没效果；尿液太多，神经中枢容易因为尿急的干扰难以兴奋，甚至可能导致尿失禁，所以尿量多少合适呢，以可以让膀胱有轻微的充盈感为标准。如果自己对这种感觉没有把握，按照上次排尿后，间隔３０分钟左右。

０２

为什么憋尿可以延长时间

憋尿一定程度上可以让性神经系统产生兴奋，使得阴茎保持一定程度上的持续兴奋，延长勃起时间。

０３

性功能正常的最好不要尝试

功能良好，生活正常的人，最好是排空尿液后再进行，不建议在房事前憋尿，因为长时间憋尿对健康是有损害的。

经常憋尿会出有哪些问题

１、导致尿结石

长时间的憋尿必然会增加尿结石发生的几率，尿液毕竟是身体的代谢产物，如果憋尿过长时间，很容易导致晶体物质在尿道中沉积，最后导致尿结石的出现。　

２、出现尿路感染
尿液中带有大量的细菌，如果在有尿意的时候，不能及时的将这些尿液排出体外，尿液会逆行到膀胱以及尿道，引发尿路感染疾病的出现。

３、前列腺很受伤
在位置上，前列腺和膀胱、尿道相邻，而前列腺是男性较为常见的一种疾病。在相邻位置有炎症感染的时候，前列腺炎随时都有可能发生，而习惯性憋尿就是导致前列腺炎经常出现的一个原因。
平常时候，男性的前列腺交感神经很容易兴奋，这时前列腺体也会跟着收缩，而当尿意来临的时候，尿道里面压力逐渐增大，就会导致前列腺充血，进而引发前列腺炎。
４、导致昏厥
有经常憋尿的习惯，会增加发生昏厥的概率，有尿不排，刻意憋尿，且憋尿时间过长就会导致尿液回流到膀胱。等到下次去排尿的时候，膀胱的迅速排空，就会容易导致迷走神经出现放射，心脏跳动变慢，进而出现昏厥症状。

简单来说

真的如此，并不是每个人都适合使用憋尿这个方法来提升功能，尤其是前列腺增生、尿路感染、神经性膀胱炎人群，使用方法不恰当，反而会加重症状危及健康。建议那些在性生活方面不理想的人，及时去医院检查，看看到底是什么原因，对症治疗，才是解决问题的根本方法。