天气太冷

大小朋友们早上都想多睡一会

但是，配戴角膜塑形镜的朋友们

可不能睡懒觉哦

合肥爱尔眼科医院小儿斜弱视及视光专科蒋宝霖主任温馨提醒：开学季来临，佩戴角膜塑形镜的小朋友们纷纷来到合肥爱尔眼科医院复查。不少家长反映孩子早上睡不醒、起床难，角膜塑形镜也跟着一起睡 “ 懒觉 ” ，配镜时间远远超过了10小时！平常孩子学习辛苦，假期想要多睡一会，那角膜塑形镜也可以多戴几个小时吗？

关于角膜塑形镜的戴镜时长，大家一定要严格遵从医嘱，千万不要为了睡懒觉延时摘镜，也不要熬夜导致睡眠时长不够影响塑形效果。

角膜塑形镜的夜间佩戴时间是多久？

从角膜塑形镜的作用原理来看，它通过镜片表面的压力和泪液的流体力学，改变角膜前表面细胞分布，从而改变视网膜周边离焦状态，进而达到抑制眼轴增加的作用，延缓近视加深。

 在配戴角膜塑形镜后，角膜的塑形状态为：上皮细胞层被塑形，细胞向周边移行，进而使角膜中心厚度暂时性变薄，以及中周部角膜增厚。这一物理塑形过程要想获得较佳效果，一般需要夜间配戴7~9个小时。

为什么要保证戴镜时间？

充足的戴镜时间，是维持白天良好视力的前提。但是角膜自身是有弹性的，在夜间睡眠时被塑形，但当白天摘镜之后角膜形态就会随着时间的推移而逐渐恢复。因此有些孩子会感觉晚上的视力没有上午的好。

所以，为了维持良好的裸眼视力，控制近视的发展，配戴者们必须坚持每晚佩戴角膜塑形镜。

戴镜时间过长会有什么影响？

角膜的正常代谢是离不开氧气的。在晚上睡觉时，眼睑处于闭合状态，就像关上了窗户，外界的新鲜空气无法进来，也会阻挡新的氧气进入角膜。这也是为什么角膜塑形镜的材质必须具有高透氧性。

尽管角膜塑形镜的透氧性很高，却并不意味着我们戴着它可以睡到“地老天荒”。过长的戴镜睡眠时间，泪液分泌量少，会降低镜片的活动度以及泪液的循环，增加取镜的困难程度，更重要的是会增加角膜缺氧和生理水肿的概率。所以，每晚戴镜时间不要超过10个小时。

医生提醒，青少年时期是身体发育和视力增长的重要阶段，每个月都可能有较大变化。佩戴角膜塑形镜者一定要做到定期复查，让验配师及时获取数据，从而制定合适的控制方案。如果由于戴镜时间过长而引起眼部不适，可前往长沙爱尔眼科医院视光专科进行检查，听从医生的建议，直到恢复后才可重新佩戴。