在眼科门诊医生都会给孩子建立视力档案，会有家长经常问：视力档案有什么用呢？今天就来听合肥爱尔眼科医院小儿斜弱视及视光专科蒋宝主任，讲一讲视觉发育档案的重要性。
所谓视力档案，就是像学籍一样的视觉健康档案。儿童视光发育档案的主要内容包括以下几点：
①记录裸眼视力和矫正视力；
②每隔6个月进行1次睫状肌麻痹验光；
③记录每一阶段的屈光度数；
④同时测量眼睛的角膜屈光度、曲率半径、眼轴长度、前房深度、眼压等指数。
及时发现异常：
发现孩子是否有眼病，因为儿童好多眼病都比较隐匿, 建立视力发育档案，定期眼部检查，可及时发现眼部疾患及视力异常。
发现屈光异常，如近视、远视、散光，弱视及其危险因素。
便于定期检测：
检测远视储备是否正常，筛选出近视易感人群及近视苗头。建议儿童每3~6个月做一次眼部检查并记入档案；
深入对比分析：
通过数据对比分析，评估视觉发育速度是否正常，哪些因素影响视觉发育，采取针对性的干预措施，有效控制孩子近视的发生和发展。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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