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产后小腹痛是什么原因?产后小腹痛正常吗?[图]

大众健康网 2019-11-26 14:05 产后月子护理

女性在生产之后,由于身体的损伤影响,容易出现各种不适症状,因此需要做好调理工作,那么产后小腹痛是什么原因?产后小腹痛正常吗?引起这一症状的原因有很多,可以通过一些方法恢复正常,下面就来详细了解具体原因,以及产后护理的正确方法吧。

产后小腹痛是什么原因?产后小腹痛正常吗?(1)

1、产后小腹痛什么原因

1.产后子宫收缩

分娩之后,子宫由大变小,逐渐恢复到怀孕前的大小,胎盘娩出以后,子宫立刻收缩成一个较硬的球形肌肉器官,而且头两天内仍然会有一阵阵的子宫收缩,产生隐隐的疼痛感。

产后子宫收缩痛多见于生育次数较多的产妇,尤其是分娩时间不超过3小时的产妇,子宫收缩过强,导致子宫组织缺血缺氧,刺激或压迫子宫壁内神经纤维而引起小腹痛。

2.哺乳期乳头刺激

产妇在哺乳的时候,婴儿吮吸刺激乳头,会反射性地引起脑垂体释放催产素,导致子宫频繁收缩,所以产妇在喂奶的时候,小腹部也会有一阵阵的疼痛感发生。

3.产后起居不慎

产后多淤多虚,新妈妈在月子中因起居不慎,或冷水洗涤,或吃生冷食物,或腹部受到风寒,导致寒邪乘虚而入,血脉凝滞,气血运行不畅,导致不通而引起疼痛。

4.产后情绪不佳

有的女性产后过于忧虑,或焦躁,导致肝气不舒,肝郁气滞,则血流不通,以致气血瘀阻,也会造成腹痛。

5.产后缺乏运动

产妇产后缺乏运动,卧床时间或是坐立时间过长,体位持久不变换,导致淤血停留,也是引起小腹疼痛坠胀的原因。

2、产后小腹痛正常吗

产后短时间内出现小腹疼痛是正常的生理现象,但是如果疼痛时间超过一周,并且子宫复原不理想,恶露少,应该考虑是不是因为子宫腔内积血块,部分胎盘胎膜残留或异物刺激引起子宫收缩痛。

3、产后护理需知

1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。

2.准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果,还有反作用。

3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。

做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。第三周起可以淋浴,满月后可泡澡。(顺产者)

4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。

5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。

6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

7.不能为小孩洗澡,否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以,给小孩洗澡的时要交给LG等人。

8.要有安静,舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。

9.月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂。

10.不要流泪,否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息。

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