平时很多人都会出现感冒的症状，特别是在天气变化比较明显的时候，感冒的症状是有很多的，不同的人感冒后程度不一样，症状也不一样，有的人比较严重的可能会出现反胃甚至是呕吐的情况，那感冒后呕吐是怎么回事？感冒后呕吐是什么原因？

1、胃火

胃火，又称“积食”或者“食火，”这种原因引起的呕吐最好进食少量流食，情况严重的就要在医生的指导下用药治疗。

建议：有想吐的感觉时，最好不要再到处活动了，坐下来休息一会儿，或者在床上躺一会儿，都会感觉舒服一些。

2、神经反应

一是头疼，反射到胃部不适引起呕吐，这个方面没什么好办法，只能靠睡眠或止疼片缓解。

二是咳嗽，反复剧烈的咳嗽，气流不断冲击“小舌头，”这种刺激也会引起呕吐，只要止咳就可以了。

3、药理性呕吐

感冒后出现呕吐情况也可能是吃了对胃有刺激性的药物，比如大环内脂类抗生素，可以将此类药物服用时间调整至饭后，不过这样也会使药力下降。

建议：可以试着吃一些水果来压一下，比如吃些橘子苹果之类的水果，这些水果的清香的气味或者可以起到缓解的作用。情况严重的要咨询医生，合理用药。

4、消化不良

感冒时如果胃部受凉，胃功能是极易受损的，胃功能受损，就有可能会出现呕吐等症状。平时一定要注意给胃部保暖。

建议：当有想吐的感觉时，可以喝一些水，来缓解一下这种难受的感觉，感冒了最好喝温水，也可以喝一些生姜水，对于止吐效果也不错。

5、感冒可以跑步吗

建议感冒后不要跑步。

很多人误以为感冒时，通过跑跑步，出点汗就会好。人们往往误以为发烧就是病，只要把体温降下去，病自然就好了但是感冒时，人体新陈代谢的速度非常快，如果再跑步，就会使体内产热进一步增加，体温更加升高，代谢更加旺盛，导致机体过度消耗，从而进一步削弱人体抵抗力。