64 人点赞 2020-06-05
男女两性除了身体之外在众多方面都存在着许多不同之处，无论是兴趣、习惯、思想还是其他方面。其实还有更让人意想不到的地方，那就是养生方面，连疾病都有“性别歧视”。在...
生病，汉语词语，读音shēng bìng，意思是得病。生病的原因可以分为四个方面：体内毒素积累（包括代谢废物、药物的毒副作用、环境污染、不良情绪），系统的失调（神经、呼吸、消化、内分泌、生殖泌尿、运动、血液循环、免疫系统中有任何一个系统出现问题都会影响人体健康），营养的缺乏或不均衡，免疫力低。
为了减少生病，应在日常生活中进行养生：睡前一小时温水泡脚、眼部热敷、盘腿打坐，午睡一小会，通过短暂的休息可以借此机会放松大脑，减轻压力，调节免疫力，对于年纪大的人来说更能减缓心律，保护心脏。但要注意的是午休睡觉时间最好别超过30分钟，否则醒后会感觉头晕，不清醒。本专题提供如何预防生病、生病了怎么办等生病相关内容。
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