洗洁精是生活中很常见清洁产品，可以有效清除污垢油腻，用来洗碗非常的方便，但是由于洗洁精中含有的化学成分，如果人体摄取后对健康不利，因此最好不要使用洗洁精洗碗，那么洗洁精洗碗对人体有危害吗？不用洗洁净怎么将碗洗干净？下面就来详细了解如何洗碗最健康吧。

1、洗洁精洗碗安全吗

洗涤剂中表面活性剂的浓度一般只有15~20%，经冲水稀释后约为0.1~0.15%。如漂洗两次或用自来水冲洗，则摄取量更微不足道。据相关研究，每人每天摄取表面活性剂的量在0.3~3毫克是安全线。那么，用餐具洗涤剂洗餐具后，餐具上残留的量远低于此线，因此，可以认定是绝对安全的，消费者可放心使用。

2、不用洗洁净怎么洗碗

一：淘米水，面汤，淀粉糊，或者成分干净的粘土泥水，分分中搞定餐具油污，古人就是这么洗餐具的。

二：老丝瓜瓤子刷碗既干净又环保，不用洗洁精就刷得很干净。老丝瓜瓤就是当种子的老丝瓜晒干后去掉种子和外表皮即可。

三：用热水冲一下再擦一下就基本干净。其实最关键是收盘子的时候别把油盘子和不油的盘子叠起来，如果单是盘子里面脏外面不脏，还是很容易冲干净的。

3、洗洁精选购须知

(1)注意餐具洗洁精与一般洗涤剂的区别。餐具洗洁精在产品包装和商标上应有明确的符合国家标准(CB9985餐具洗涤剂)的说明，并注明其实际用途。

(2)认清注册商标、品名和生产厂家，并注意商标及包装上是否印有卫生许可证号、产品性能和使用方法等符合国家技术标准的说明。

(3)注意检查产品的内在质量。要先观察其乳剂的颜色，是否无色或微黄色，液体应均匀不分层，具有透明度，并闻其香型。如果液体浑浊或有沉淀、有分离层和怪异的气味，说明产品质量不符合技术要求或出厂时间过长，可能已变质，不宜购买。

(4)通过实际试用，掌握其性能优劣。在试用中注意该产品要有适中的泡沫，除油污能力强，安全无毒，碱性适中，不刺激人体皮肤，清香宜人和易于冲洗等特点。

(5)经常变换购买不同牌号的餐具洗洁精。有利于对各种牌号和性能效果的产品进行对比;同时，各种不同牌号的餐具洗涤剂都有不同的杀菌作用，对于清洁消毒较为有利。

(6)如购买散装的洗洁精，最好买正宗名牌的产品，以保证质量，避免误购伪劣品。