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跑步能增强性功能吗?跑步能够男性提高性能力吗?[多图]

大众健康网 2019-11-26 16:48 跑步性功能欲望

年轻人选择跑步大多是因为跑步简单、方便,并且能减肥,但你知道跑步还能增强性功能吗?所以跑步好处多多,让人精力充沛,对女人还男人都有好处。所以患有性功能障碍,性衰老的人赶紧跑起来吧。

跑步能增强性功能吗?跑步能够男性提高性能力吗?(1)

1.增强腹部肌肉

跑步能活动全身肌肉,让身材更新协调,皮肤更紧致。跑步锻炼了腰部、腹部和臀部肌肉,使这些部位更有弹性,更具性魅力。

跑步能增强性功能吗?跑步能够男性提高性能力吗?(2)

2.增强欲望

跑步等运动能提高人体的性激素,特别是男性的睾酮含量,睾酮直接影响内分泌含量和欲望,跑步使体内产生内啡肽,有助于提高精神状态,改善情绪,增强欲望。

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3.分泌性激素

跑步促进雄性激素的分泌,可以有效的增强性能力,延长性生活的时间。俯卧撑、深蹲等运动也同能能刺激性激素的分泌。要避免的运动则是骑自行车,会刺激男性睾丸,不利性功能。

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