大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 膳食 > 烹饪技巧 > 红枣木瓜汤怎么做?红枣木瓜汤的做法[多图]

红枣木瓜汤怎么做?红枣木瓜汤的做法[多图]

大众健康网 2018-12-13 13:36 红枣木瓜吃红枣

红枣和木瓜都是我们日常生活中非常常见的食物,其中红枣总是和银耳煮汤喝,或者是出现在各式汤品中,木瓜则常常是直接食用的。然而这两种食材搭配在一起煲汤喝也是十分美味营养的。那么红枣木瓜汤怎么做?红枣木瓜汤的做法是怎样的呢?

红枣木瓜汤怎么做?红枣木瓜汤的做法(1)

1、准备工作

红枣木瓜汤需要以下这些食材:红枣、木瓜、冰糖、花生米。不过在煮红枣木瓜汤之前,我们需要先将花生米洗净并用清水浸泡上一夜,红枣则需要浸泡半小时。这样接下煮制时就熟得更快。

红枣木瓜汤怎么做?红枣木瓜汤的做法(2)

2、方法步骤

做红枣木瓜汤的具体方法步骤如下:

(1)首先将木瓜洗净,并去籽削皮切成块待用;

(2)接着取出泡好的花生和红枣,连同木瓜块一起倒入砂锅中;

(3)往锅中加入适量的水并放入适量的冰糖,开大火煮;

(4)等到大火煮开之后再转成小火继续煲两个小时就可以盛出食用了。

红枣木瓜汤怎么做?红枣木瓜汤的做法(3)

3、烹饪技巧

一、花生口感比较硬,所以需要提前上很长的时间,这样花生煮制的时候就更容易煮的烂熟,吃起来口感就会更好。提前浸泡红枣的原因也是一样的。二、如果想要追求更加清澈的汤汁,那么可以将花生米的皮去掉,这样就不会因为花生皮煮掉之后影响汤的视觉效果了。三、这款汤的主要食材木瓜和红枣,所以大家除了这两种食材之外,还可以选择添加一些别的食材,如银耳、枸杞等等。

红枣木瓜汤怎么做?红枣木瓜汤的做法(4)

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群

发表评论