生育的方式选择上，主要是顺产以及剖腹产，但是，事实上，很多人都是会选择顺产的生育方式，因为在很多人的眼里，顺产会有很多的优点存在，而顺产其实不仅仅只有优点，还存在着一些缺点，那么，顺产主要有哪些优缺点？产后出血应该怎样来调养？

1、顺产会有哪些优缺点

顺产的好处：

1、产后恢复快。生产当天就可以下床走动。一般3-5天可以出院，花费较少。

2、产后可立即进食，可喂哺母乳。

3、仅有会女性私处位伤口。

4、并发症少。

5、对婴儿来说，从产道出来肺功能得到锻炼，皮肤神经末梢经刺激得到按摩，其神经、感觉系统发育较好，整个身体直辖市功能的发展也较好。

6、腹部恢复快，可很快恢复原来的平坦。

7、不会因为麻醉剂而使孩子的神经受到伤害。

顺产也有坏处吗？

1、产前阵痛，但可以无痛分娩避免产痛的困扰。

2、女性私处生产过程中突发状况。

3、女性私处松弛，但可以产后运动避免。

4、骨盆腔子宫膀胱脱垂的后遗症。

5、女性私处产后会伤害会阴组织，甚至会造成感染，或外女性私处血肿等情形。

6、产后会因子宫收缩不好而出血，若产后出血无法控制，需紧急剖腹处理。严重者需切除子宫，甚至危及生命。

7、产后感染或产褥热发生;尤其是早期破水，产程延长者。

8、会发生急产（产程不到两小时）。尤其是经产妇及子宫颈松弛的患者。

9、胎儿难产或母体精力耗尽，需以产钳或真空吸引，协助生产时，会引起胎儿头部肿大。

10、胎儿过重，易造成肩难产，会导致新生儿锁骨骨折，或臂神经丛损伤。

11、羊水中产生胎便，导致新生儿胎便吸入症候群。

12、胎儿在子宫内发生意外;如脐绕颈、打结或脱垂等现象。

13、羊水栓塞，毫无预警地发生。即使是剖腹产也无法避免。

千万别信关于顺产的4大谣言

谣言一：顺产不容易恢复体形

每个女性朋友都希望自己能有个好身材，但是很多时候怀孕产后身体难免会变形，特别是那些职场上的女性朋友们更加注重自己的形象。所以孕妈妈们担心顺畅的话会不会使自己的骨盆变大，很难恢复。所以孕妈妈都担心顺产会对自己的形体造成破坏。但是其实顺产并不会影响到女性朋友的体型，而且还会增加体形的美感。因为在生完宝宝后，体内的激素会随之下降，恢复到远离的状况，就算生产而变宽的臀部也会恢复到原来的形状。而且在产后孕妈妈可以结合自己的身体状况适当的做些体操或者是瑜伽等运动可以帮助妈妈更好的恢复体形，甚至会比孕前更好看。

谣言二：个子小的妈妈没有力气顺产

人们常说生产和体重有一定影响，那么和身高有没有什么影响呢？其实产力和孕妈妈个子没有什么绝对的关系，分娩过程子宫的收缩主要靠自主神经的收缩，这个力量是很强大的，是每个正常女性都具有的产力，只是好不好生产是需要注意用力的技巧的，在医生的指导下，加上孕期的营养补充和自身还有宝宝体重的正常生长，小个子孕妈妈只要在产前做好骨盆肌肉的锻炼，也是可以很好的顺产的。

谣言三：顺产疼得撕心裂肺

很多人选择剖腹产很多是因为害怕顺产时的疼痛感，感觉那么大个宝宝要从女性私处出来是件可怕的事情，特别是电视上自然分娩的女性都喊得天崩地裂的，所以很多人选择剖腹产。虽然顺产会比较疼，但并不是每个人都那么疼的，只要转移注意力，正确的掌握医生指导的分娩呼吸法，那么顺产就不会那么疼了，而且当产后新妈妈听到宝宝的第一声啼哭就会觉得之前的疼痛都是有价值的。

谣言四：顺产影响产后的性生活。

生完孩子后，女性朋友的女性私处确实会出现松弛的现像，这是必须要面对的问题，很多孕妈妈也因此选择剖腹产。但是其实只要做好产后恢复锻炼是不会影响到产后的性生活的。不管是剖腹产还是顺产，在怀孕的过程女性的盆底本来就会有点损伤，女性私处本身也是有一定修复功能的，一般在产后三个月后就可以恢复，产后新妈妈在通过各种运动来加强锻炼，就会使女性私处更好的恢复。

2、产后出血要怎样调理

?产妇把胎盘娩出后，一天内出血达到400毫升者，称为产后出血。产后出血包括胎儿娩出后至胎盘娩出前、胎盘娩出至产后2小时以及产后2小时至24小时三个时期，多发生在前两期。

产道出血的临床表现为出血急而量多，或持续小量出血，重者可发生休克。同时可伴有头晕乏力、嗜睡、食欲不振、腹泻、水肿、乳汁不通、脱发、畏寒等。

产妇在分娩后2小时内最容易发生产后出血，所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后，产妇和孩子都到了爱婴区，产妇自己也要继续观察，因为此时子宫收缩乏力也会引起产后出血。

产妇一旦发生产后出血，后果严重。休克较重、持续时间较长者，即使获救，仍有可能发生严重的垂体前叶功能减退后遗症。产后出血除从出血量进行诊断外，还应对病因做出明确的诊断，才能做出及时和正确的处理。

产后出血的治疗原则是迅速止血、纠正失血性休克及控制感染，必要时手术治疗。产妇应卧床休息，以减轻疲劳感。产妇进食高热能、高蛋白、易消化且含铁丰富的食物，以增加营养，并坚持少食多餐。及时选用合适的药膳可以使治疗效果更为理想，如人参粥、柿饼饮、乌蛋饮、生地益母汤等。

产后食谱推荐

①枸杞鸡丁

原料：鸡脯肉300克，枸杞子30克，鸡蛋1个（取蛋清），荸荠、牛奶各适量；植物油、水淀粉、盐、味精、葱末、姜末、蒜末。

做法

1枸杞子洗净放入碗中，上屉蒸30分钟；荸荠去皮，洗净，切成小方丁。

2鸡脯肉洗净，切成小方丁，放入鸡蛋清、水淀粉搅拌均匀备用。

3锅内倒油烧至五成热，放入浆好的鸡丁，快速翻炒几下，放入荸荠丁、蒸好的枸杞子再翻炒片刻。

4将盐、葱未、姜末、蒜末、牛奶、味精、水淀粉勾成芡汁浇入锅内，翻炒均匀即可。

②五圆鸡

原料：净母鸡1只，桂圆肉、荔枝肉、小枣各30克，枸杞子、莲子各25克；白胡椒粉、姜片、葱段、盐、冰糖。

做法

1母鸡洗净后用沸水煮透捞出装盆，放进姜片、葱段、适量水，上屉蒸30分钟取出。

2枸杞子、桂圆肉、荔枝肉、小枣、莲子上屉蒸熟后，装入鸡腹，加入冰糖，继续蒸至肉烂，取出装盘。

3将蒸鸡的汤汁烧沸收浓，加盐、白胡椒粉并调好味，浇在鸡身上即可。

③炖鳗鱼

原料：鳗鱼1条，当归、黄芪、红枣各15克；料酒、盐。

做法

1鳗鱼洗净，切段备用。

2沙锅中放入鳗鱼、当归、黄芪、红枣、料酒、盐和适量清水，炖煮50分钟，待鳗鱼熟烂即可。