在我们的日常的生活中，有很多的男人都非常的害怕前列腺这样的一个疾病了，因为这个疾病对男人的伤害是非常的大的，所以在日常要注意如何预防，那么男人前列腺增生如何预防好？男人前列腺增生症状有哪些下面为大家介绍一下吧，希望可帮助大家。

1、男人前列腺增生症状

一、排尿次数增多。

无论白天或晚上，排尿次数比往常增多，远远超过了白天3至4次，晚上1至2次的正常情况，排尿时间间隔短，时时有尿意。

二、排尿踌躇不畅。

当感到有尿意时，要站在厕所里等好一会儿，小便才“姗姗”而来，且尿流变细，排出无力，射程也不远，有时竟从尿道口线样滴沥而下。常言道“人老肾气衰，屙尿打湿鞋”，其实是前列腺增生的表现之一。

三、夜间尿失禁。

夜间睡觉时，尿液不受控制地自己流出来，严重者大白天时也会有这种现象发生。

四、排尿疼痛与尿急。

膀胱里尿液排不干净，容易引起细菌感染，出现尿痛尿急的现象。

五、排尿中断。

前列腺增生后，尿液里的结晶体容易凝集形成膀胱结石，造成排尿突然中断，老年人排尿中断和出现膀胱结石是前列腺增生的强烈“信号”。

六、经久不愈的脱肛、便血或发生“小肠气”。

这是由于长时间排尿不畅，腹部压力增高所引起的。

七、欲望亢进。

患者早期可表现为与年龄不相符合的欲望增强，或者一贯欲望平常，突然变得强烈起来。这往往是由于前列腺增生，使前列腺功能紊乱，反馈性地引起睾丸功能一时性加强。

以上为大家介绍的是前列腺增生的前期患病信号，希望能够为大家带来帮助。男性朋友尤其要注意保护自己的身体健康，注意以上症状的出现，如果发现自己患病必须及时的进行治疗，因为病情会越拖越严重。

2、前列腺增生如何预防

1、少食辛辣刺激性食品。辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

2、前列腺增生患者如何日常保健，要防止受寒。秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

3、前列腺增生患者不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

4、前列腺增生患者要避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会女性私处充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

5、前列腺增生患者如何日常保健，要绝对忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。