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紫薯粥怎么煮?紫薯粥的做法[多图]

大众健康网 2018-12-13 14:04 紫薯煮粥

紫薯的味道十分香甜,生活中我们经常是将紫薯蒸熟了之后直接食用,其实除了这种食用方法之外,紫薯还可以煮粥吃的。那么紫薯粥怎么煮?紫薯粥的做法是怎样的呢?

紫薯粥怎么煮?紫薯粥的做法(1)

1、准备工作

首先需要准备紫薯粥要用到的食材,包括有紫薯、大米、冰糖。接着将大米和紫薯洗净,把大米用水浸泡一小时,之后捞出待用即可。

紫薯粥怎么煮?紫薯粥的做法(2)

2、方法步骤

紫薯粥的具体方法步骤如下:

(1)首先将浸泡好的大米放进锅中煮,同时把洗净的紫薯放入蒸锅中蒸起来;

(2)等到紫薯蒸熟后,就将蒸好的紫薯挤压成紫薯泥待用;

(3)锅中的大米煮开花后,就把紫薯泥倒入锅内,并用大火开煮;

(4)大火煮开后就转成小火继续熬煮,然后加入适量的冰糖;

(5)最后等粥煮制粘稠后就可以关火略焖一会儿食用了。

紫薯粥怎么煮?紫薯粥的做法(3)

3、烹饪技巧

一、在煮粥的过程中需要时不时的搅拌,这样可以防止大米和紫薯粘锅。二、将大米提前浸泡一小时,可以缩短煮粥的时间,因为大米用水浸泡过之后比较好煮。三、蒸紫薯前将紫薯去皮切成小块的话,会比较容易蒸熟,而且也不用担心紫薯中间到底有没有熟。四、如果想要能吃到大块紫薯的粥,那么就将紫薯切块蒸熟之后就不要压成紫薯泥,等到大米煮好之后放入紫薯块略微煮一下即可。

紫薯粥怎么煮?紫薯粥的做法(4)

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