0 人点赞 2024-01-10
蔓越莓是一种营养价值很高的养生水果,含有丰富的对人体的健康有很多好处微量元素,其中的维生素含量是很多水果不及的,那蔓越莓干可以煮粥吗?蔓越莓月饼怎么做?下面就和大众健康网
煮粥即指做粥。粥,也称糜,是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物,它是我们重要的佐餐食品,特别是在早饭时喝粥居多。
一般煮粥主要会用三种厨具,普通的锅或煲、电饭煲和电压力锅,这三种厨具用来煮粥的效果都不会有太大的区别,不会影响粥的质量。一般煮粥,正常的米水比例建议在1:8,就是一杯米倒入八杯水的比例,这样煮出来的粥口感是刚刚好的,不会粘稠也不会觉得稀。如果想把煮稀一点,可以按照1:10的米水比例,这样比例煮好的粥会相对比较稀,对于刚拔完牙的朋友比较适合,易入口。要是想把粥给煮粘稠一点的话,可以按照1:5的米水比例,粘稠的粥一般比较容易饱腹。本专题提供不同粥的不同煮法、煮粥的注意事项等煮粥相关内容。