男人的性功能关系到男人的面子问题，当男人遇上早泄，心里的滋味也特别不好受。早泄是性功能障碍症，是可以治愈的，不过你知道吗？男人早泄也需要女人一起治疗的，这是有科学研究的哟。很多男人会觉得不可思议，男人早泄女人需要一起配合哟。

1、早泄的治疗方法

1.心理调适。要认识到早泄与身体状况、性生活频率、环境气氛、夫妻关系、女方反应、女性私处松紧程度等多种因素有关，不只是男方坚持时间的问题。所以，性生活时，不一定每次都满意，不是每次都能维持足够的时间。要避免急躁情绪，重视夫妻情感交流，并遵照医生建议，坚持行为训练，提高技巧，争取获得满意性生活。

2.行为疗法。一些专家认为，早泄从根本上讲，是射精时所需要的刺激阈值（指临界值或界限）太低的缘故。他们倡导的方法意在提高阈值，消除性刺激与射精反应之间的联系。如James-Seman法：刺激丁丁至快要射精的程度；停止刺激，直到兴奋高潮减退；再次刺激丁丁；如此反复多次，直到男方能耐受大量的刺激而又不射精。此法可使男人承受性刺激的能力增加，能很快耐受连续刺激。

牵拉阴囊法。研究发现，男性在高度性兴奋及高潮时，可见阴囊收缩、睾丸提高的现象。相反，向下牵拉阴囊和睾丸，可降低兴奋性，延缓射精，从而起到治疗早泄的效果。

丁丁捏挤法。具体操作方法：女方把拇指放在男性丁丁的系带部位，食指和中指放在丁丁的另一面，正好为冠状沟上下方，压迫4秒钟；然后突然放松；如此反复，女方每5分钟捏挤一次。这种方法可缓解男方射精的紧迫感，若能坚持使用，可以改善射精过快，重建正常的射精反射。

3.改变体位。传统的男上女下位，容易消耗男方体力，且男方处于主动状态刺激性强，容易兴奋早泄。可以更换体位，取女上位、侧位、后位，减轻对男方的刺激，延长时间。

4.交换主动权。谁主动谁容易兴奋。适当交换主动权，也有利于维持体力，延长时间，增加和谐。

5.降低龟头敏感度。除了药物外，可以利用厚安全套、带有局麻药物的安全套或双层安全套降低对龟头的刺激。

6.锻炼身体，改善体质。体质的强弱直接影响性生活质量，所以，男性要经常锻炼身体，可以进行跑步、打球、游泳、健身、踮脚尖、俯卧撑等运动，不但增强体质，还可以练出可爱身材，增加性生活耐力，从而获得满意的性生活。

7.提高前戏质量。好的前戏可以增加夫妻感情，增加性和谐程度，提高女方性高潮发生率。

8.转移注意力。性生活过程中可以采用分散注意力的方法，比如：聊聊天、背首诗等方法。

9.总结交流。性生活后，伴侣要就本次性生活沟通一下感受：感觉如何？哪些做的比较好，下次可以继续的？哪些做的还不够好，下次需要改进的？坦诚沟通，有助于树立自信，减少压力，为下一次更成功的同房做准备。

要判断早泄治疗的效果，可在系统训练3个月后，对每次性生活进行评价，如果一个月性生活有一半以上是满意的，就是成功。

性生活是夫妻双方的事，绝对不只是男方的责任。作为妻子，要鼓励男方，积极配合治疗，不要一味埋怨、责怪，那样只会加重男方负担，让原本不和谐的性生活变得更糟糕

2、男人自我调理

1、在性生活初期，动作要缓慢轻柔，一旦感到快要射精时，不妨暂时停止动作，稍等一会儿再重新开始。这样张弛调剂的方法，能延缓射精时间。

2、性生活前一定要先排尿，因为哪怕是来自尿意这一微弱的刺激，也会诱发射精中枢的兴奋，引发射精。所以性生活前一定要排净小便，减轻膀胱的刺激姓和任何其他的紧张状态。

3、射精过快多见于初婚男子。这是因为他们还没想到和学会要对射精过程进行主观控制。对某些男子来说，射精过快可能成为持续姓行为。当他们为射精过快而感到焦虑时，常产生紧张心理。有些人随着紧张、焦虑的加重，射精过快的行为便成为一种模式而愈加严重。对此，解除焦虑、轻装上阵则是解决问题的关。

4、控制早泄射精时间还可以做模拟训练。不少人有意外事件的干扰而中途停止排尿的经历。实际上中途停止排尿和人为控制射精之间有着密切的联系。排尿和射精的机制非常相似。在排尿中途能憋住小便的人大都能控制射精。

5、此外，有部分早泄患者是心理因素造成的，所以调整自己的心理状态对于治疗早泄是非常关键的。首先男性朋友不要担心自己的性能力，早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。

这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，关键是要及时和伴侣交流，共同探讨解决问题的方法。