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肾脏不好能喝茶吗?肾脏不好喝什么茶好?[图]

大众健康网 2019-11-26 19:56 肾脏喝茶肾内科补肾

肾虚是一种常见的肾脏不好的症状,其实经常有认出现肾虚的情况,肾脏不好的症状还有很多,补肾不好对身体的影响是很大的,所以平时要注意好好调理,多吃补肾的食物,也可以喝一些养肾的茶,那肾脏不好能喝茶吗?肾脏不好喝什么茶?

肾脏不好能喝茶吗?肾脏不好喝什么茶好?(1)

1、肾脏不好能喝茶吗

肾脏不好时能喝茶,但要选择正确的养肾茶。

肾的主要功能是代谢身体废物,和调节内分泌功能;当肾脏不好时,我们可以选择对肾脏有滋润保护的茶来调理保护肾脏,同时肾脏不好喝茶也要把握每天喝茶的量,避免给肾脏带来负担。

2、肾脏不好喝什么茶好

(1)枸杞菊花茶

在中医学上,枸杞有滋补身体以及调理肾脏功能的作用,尤其是一些因为肾功能不全而导致性功能障碍的人群,多吃枸杞能调理和增强我们的肾功能。用枸杞10克,菊花10克放入茶杯用开水冲泡即可,如果在冲泡的同时,放入3到4粒大枣,效果会更好。

(2)桂花茶

在中医学上,桂花的芳香,具有行气之功,能够疏肝理气、安定神经,还可以滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、养胃、排毒养颜。取7—10朵桂花,1—2克红茶,用开水泡开,没有糖尿病的人可根据自己口味添加少许红糖,代茶饮。连续饮用7—14天。

3、肾脏不好不宜喝浓茶

当肾脏不好时,喝过浓的茶,会使肾脏排尿频繁,而加重肾的负担从而伤肾。所以,日常喝茶还是喝淡茶较好,对身体更有好处。

4、肾脏不好喝茶注意

当肾脏不好时,要选择合适茶的同时还要注意喝茶的一些注意事项,避免加重肾脏的损害。

1.不要边喝酒边喝茶,单独喝茶是不会伤肾的,但如果你有边喝酒边喝茶的习惯,那就有可能伤肾了。因为酒精会转化成乙醛,而茶叶中的生物碱成分有利尿作用,如果乙醛还没来得及分解就进入肾脏,会对肾脏产生损害进而伤肾。

2.不要空腹喝茶,早上起来可以空腹喝白开水,但不能空腹喝茶。因为茶叶中含有大量的咖啡碱,对人体有很大的刺激和振奋作用,从而会加速心率导致心慌,而且促进肾排尿,加重肾的负担。

5、补肾壮阳吃什么好

1、荔枝和香蕉:荔枝有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功能,既可健身益颜,又可用于改善男人的性能力。香蕉一直被视为催情剂,含丰富的钾和维生素B,对保持健康欲望起到很重要的作用。

2、韭菜:韭菜不但是常见的食用青菜,还是传统中药,有“起阳草”之名。韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,男性常食用可强壮身体,增强体质和性功能。

3、虾:虾味道鲜美,补益和药用作用都较高,中医认为,虾味甘、咸、性温、有壮阳益肾、补清、通乳之功,常食虾能够增强两性性功能和强身健体的效果。

4、牡蛎:又称蛎蛤、蚝子,含有丰富的锌元素及铁、磷、钙优质蛋白质、糖类及多种维生素。有滋阴潜阳,补肾涩精功效。男性常食牡蛎可提高性功能及精子的质量,是男人很好的补肾壮阳的食疗效果。

5、泥鳅:富含丰富蛋白、脂肪、维生素A、维生素B1、叶酸、铁、磷、钙等营养物质。对调节性功能有较好的作用。混鳅中含有一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男性常食泥鳅可滋补强身。

6、狗肉:狗肉味甘、性温、具有益脾和胃、壮阳补肾、暖腰膝、壮气力等功效。黑豆炖狗肉,食肉饮汤效果更好。

7、羊肾:又称羊腰子,含有丰富蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、维生素E等营养物质,性温,有生精益血,壮阳补肾功效。

8、辣椒:在美食上可洒辣椒粉,因为辣椒素含活性成份,可以促进血液循环、增强神经末梢、增加心率和体温、增进浪漫性生活高质量体验感。

9:巧克力:巧克力是一种可爱食物,自动唤起甜而光滑细腻感起到安慰作用,还含苯乙胺能刺激大脑释放多巴胺,使你感到愉悦又非常清醒,如果你计划晚上体验浪漫性生活大能量高糖含量可提高兴致。

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