脸上长痘是很多人面临的肌肤的问题，长痘之后脸上会非常明显，这让很多爱美的女生感到无奈，祛痘的产品有不少，但是其中含有大量的化学物质，可能会有一些副作用，不妨自己在家试试制作一些祛痘的面膜，让肌肤光滑洁白，那么怎样自制祛痘面膜呢？

1、香蕉牛奶祛痘面膜

取香蕉半根，捣碎成泥，加入适量牛奶，调成稠度合适的面膜，使之敷在脸上，不至于因为太稀而不服帖，也不至于太干而导致皮肤无法吸收水分和营养，在脸上敷了15分钟后洗脸。香蕉钾的含量非常高，胡萝卜素含量也很高，具有清热的功能。牛奶具有很好的美白、淡化痘印的作用。

2、绿豆粉生菜面膜

用磨粉机将一小碗绿豆磨成粉状；把2片生菜叶放入榨汁机中榨汁；将绿豆粉和生菜汁拌匀，加入适量水，调成糊状，均匀地涂在洗净后的脸上。敷用15分钟左右即可用清水彻底冲洗干净。

绿豆性寒味甘，有凉血消炎、控油的作用；生菜中含有丰富的维生素C，有助于保护皮肤免受刺激。

3、白糖橄榄油面膜

取一勺白糖和适量的橄榄油，混合均匀，在脸上轻轻涂抹，按摩10分钟左右用清水洗去。每周进行2~3次即可。

白砂糖与橄榄油混在一起按摩可以有效去除角质、死皮和痘印，让皮肤自由呼吸，恢复新陈代谢，经常使用还能缩小毛孔。

4、胡萝卜汁面膜

将一根新鲜的萝卜榨汁，和面粉，调匀成泥状，敷在脸上10分钟左右，两天一次，坚持1个月左右。胡萝卜汁面膜搭配熟的胡萝卜一起吃效果会更好。

胡萝卜中含有非常丰富的胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素A，对人体排毒有很大的帮助。胡萝卜面膜有祛痘、去疤痕、治疗暗疮，去皱纹的作用，对于痘印的彻底清除有显著的疗效。

5、祛痘吃什么水果好

1、枇杷

枇杷中含有较多的维生素A，能够帮助促进皮肤上皮细胞的增生，帮助调节皮肤的汗腺，消除痘痘。

除枇杷之外，含维生素A丰富的水果还有：芒果、梨子、苹果、樱桃、香蕉等。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的维生素B6，能够帮助增强皮肤的抗过敏能力，春天吃香蕉能够帮助减少因为皮肤过敏引起的长痘痘，而且还能够修复长痘后的肌肤。

除香蕉之外，含维生素b6丰富的水果还有：胡桃、火龙果、梨子等。

3、西红柿

西红柿中含有的番茄红素和维生素C结合可以有效控制面部青春痘的油脂分泌达到有效的祛痘的效果。

注意：西红柿要熟吃才能释放出更多的番茄红素。

4、梨子

梨子中含有大量的水分，而且还能够帮助败火排毒，对于春天因为热性体质引起的痘痘有很好的抑制去除作用。

注意：梨子可以与冰糖一起食用也可以直接洗净后食用。

5、苹果

苹果中含有的维生素、矿物质都较为丰富，多吃苹果能够帮助排出体内的毒素，加快身体新陈代谢，祛痘的同时还能够红润通透肌肤。

注意：吃苹果能够帮助排毒祛痘，将苹果切片后敷在痘印处还能去痘印。

6、杨桃

春天长痘痘可以吃杨桃帮助改善肌肤大量出油的情况，帮助改善因为油脂分泌旺盛引起的痘痘。

注意：杨桃可以直接生吃或者是榨汁食用。

7、橙子

春天可以吃橙子祛痘，橙子中含有丰富的维生素C，能够深层滋润肌肤，让肌肤轻盈水灵，也能够改善因为清洁工作不到位引起的毛孔堵塞长痘痘。

注意：橙子可以直接生吃或者是榨汁食用。